Приготовление витаминного и очищающего настоя по методике фитотерапевта Б. В. Болотова

Витаминный и очищающий настой из трав

В рацион питания человека, особенно больного, должны входить все необходимые микроэлементы, витамины и другие биологически активные вещества. Практически все они составляют предлагаемый ниже сбор трав. Настой из такого лекарственного сбора рекомендуется как сильно ослабленным больным, так и тем, кто прошел или проходит курс лечения химиотерапией или облучением.

Очищающий настой безвреден, и его можно принимать длительное время.

Состав лекарственного сбора:

• береза бородавчатая (почки);

• бессмертник песчаный (цветки);

• валериана лекарственная (корневище с корнями);

• душица обыкновенная (трава);

• дягиль лекарственный (корневище);

• зверобой (трава);

• золототысячник малый (трава);

• календулы лекарственные цветки;

• крапива двудомная (лист);

• кровохлебка лекарственная (корневище);

• липа сердцевидная (цветки);

• мать-и-мачеха обыкновенная (лист);

• мята перечная (лист);

• одуванчик лекарственный (корень);

• подорожник большой (лист);

• пустырник пятилопастный (лист);

• ромашка аптечная (цветки);

• сосна обыкновенная (почки);

• сушеница топяная (трава);

• тмин обыкновенный (плоды);

• фенхель обыкновенный (плоды);

• тысячелистник обыкновенный (трава);

• чабрец (тимьян ползучий) (трава);

• череда трехлистная (трава);

• чистотел большой (трава);

• шалфей лекарственный (трава);

• эвкалипт (лист).

Приготовление настоя

Взять не менее 14 растительных компонентов из лекарственного сбора, приведенного выше. Смешать ингредиенты в равных весовых количествах. Залить 14 ст. ложек смеси 3 л крутого кипятка (примерно 7 ст. ложек на литр), плотно накрыть крышкой, укутать и настаивать при комнатной температуре не менее 8 часов. Затем тщательно процедить очищающий настой через несколько слоев марли либо плотную ткань и слить для хранения в подходящую стеклянную емкость. Хранить в холодильнике не более 5 дней.