Ми - людські істоти, духовні істоти. Ми - більше, ніж просто людські тіла. Тоді як наші фізичні тіла реальні й відчутні, наша духовна енергія не така відчутна і тому дуже часто ми її ігноруємо. Наші тіла існують завдяки цій енергії, аналогічно тому, як мобільні телефони існують завдяки електромагнітним хвилям. Ми відчуваємо телефон у нашій руці, але ми не відчуваємо цих хвиль. Якби зникли електромагнітні хвилі, ми не змогли б використовувати мобільні телефони.
Коли ми народжуємося в цей світ, ми перебуваємо в повній гармонії з нашим "духовним Я". Але з віком ми вчимося поводитися не так, як ми відчуваємо, а як вважається "правильним" у навколишньому світі, що нас оточує; так ми набуваємо вторинного, "матеріалістичного Я". Це "матеріалістичне Я" настільки добре пристосоване до життя в суспільстві, що ми швидко звикаємо використовувати його все більше й більше. Згодом ми починаємо повністю ідентифікувати себе з цим "матеріалістичним Я". Зрештою ми забуваємо, хто ми є насправді. Коли нам кажуть, що ми духовні істоти, ми сумніваємося. Наше "матеріалістичне Я" потребує доказів. Усі люди є духовними істотами. Не можна сказати, що хтось духовніший, а хтось менш духовний, проте більшість із нас про це забула.
Коли нами керує "матеріалістичне Я", це вигідніше і безпечніше для нашої кар'єри та накопичення будь-яких інших матеріальних благ. Мабуть, існує тільки одне єдине благо, недоступне цьому "матеріалістичному Я" - бути щасливим. Будь ласка, не плутайте щастя із задоволенням.
Задоволення - це короткочасна емоція. Коли я купую нову сукню або їм тістечко, я відчуваю задоволення. Щастя - це надзвичайно приємне, сильне духовне переживання, яке зазвичай триває тривалий час, це стан душі. Ми помилково віримо, що можемо підмінити відсутність щастя задоволеннями. Унаслідок такої помилки нам здається, що чим більше ми зможемо мати задоволень, тим ближче ми наблизимося до свого щастя. Насправді все відбувається зовсім навпаки: що більше ми переживаємо задоволень, то більше ми віддаляємося від можливості пережити справжнє щастя. До того ж, для того, щоб відчути будь-яке фізичне задоволення, наше тіло повинно відшукати і витратити певні гормони. Цим пояснюється відчуття "спустошення", яке ми відчуваємо завжди після отримання великих задоволень, як-от, наприклад, перегляд кількох фільмів, переїдання, прослуховування надто багатьох анекдотів, надмірний секс, тривала гра на комп'ютері тощо. Людина, яка прагне до накопичення задоволень у своєму житті, в результаті деякого періоду, наповненого багатьма задоволеннями, неминуче пересичується і впадає в глибоку депресію. Недарма всі великі вчителі світу проповідували всілякі види стриманості.
Коли нашими думками і вчинками керує "матеріалістичне Я", ми скрізь і в усьому шукаємо задоволення. Ми стаємо залежними від задоволень. Тому, щоб звільнитися від залежності, ми маємо докласти всіх зусиль, щоб почути голос свого істинного "духовного Я". Відчути справжнє щастя. Як це зробити? Є кілька шляхів. Жоден із них не гарантує повного духовного пробудження. Але, у всякому разі, ви ввійдете в контакт зі своїм "справжнім Я".
Проведіть кілька днів на природі. Далеко від матеріального світу ваше "матеріалістичне Я" тут же зникне. Енергії природи, що оточує вас, вступлять у взаємодію з вашими людськими енергіями, і ви відчуєте себе по-справжньому щасливим. Усі члени моєї сім'ї відчували небувалий приплив щастя, коли ми 1998 року протягом шести місяців перетинали США з півдня на північ Тихоокеанським хребтом, пройшовши з рюкзаками понад 3 тисячі миль.
Сядьте на сім або більше днів на водяне голодування. Голодування неймовірно підніме вашу енергетику. Ви відчуєте сильніший зв'язок із вашим "духовним Я". Якщо ви не знаєте, як голодувати, не робіть цього, поки не прочитаєте книжки з голодування або не поговорите з фахівцем.
Почніть щиро говорити з іншими про свої почуття або думки. Спочатку це нелегко, оскільки.к. більшість людей за все своє життя не сказали жодного щирого слова. Ми плутаємо "щирість" із "негативом". Говорити щиро не означає говорити про себе негативно. Ви просто ділитеся своїми потаємними почуттями і бажаннями. Виберіть близького друга, який не буде вас засуджувати за ваші слова і почуття. Коли ви почнете говорити щиро, вашими вустами почне говорити ваше "внутрішнє Я". І ви будете самі здивовані силі та мудрості ваших власних слів. Але не плутайте щиру розмову з дружньою балаканиною.
Спілкуйтеся з тваринами. Собакам, коням, кішкам, козам, оленям тощо.д. абсолютно все одно, як ви одягнені, якого розміру ваш будинок і чи є у вас борги. Але вони відчувають, якщо у вас на душі спокій або ви засмучені. Вони волають до вашої людяності та допомагають вам відчути контакт зі своїм "внутрішнім Я".
Грайте з маленькими дітьми. Їхні душі ще не встигли закритися, і вони ще не стали повними матеріалістами. З ними вам не потрібно ховатися за ваше "матеріалістичне Я".
Якщо ви зустрічаєте когось, хто вже перебуває в повному злитті зі своїм "духовним Я", то просте спілкування з такою людиною допоможе вам увійти в контакт зі своїм "внутрішнім Я". І так само якщо ви постійно перебуваєте в компанії матеріалістів, то ваша душа закривається.
Коли нами керує наше духовне "Я", ми почуваємося цілісними і щасливими. Тоді нам байдуже, що про нас скажуть сусіди чи є в нас шоколадний торт чи ні. Коли ми щасливі, ми концентруємося на найважливіших для нас речах. Їжа є дуже маленькою частиною нашого життя. Тому я вважаю, що необхідно ввірити наше життя в руки нашого "вищого Я"..
