Химический состав
Ягоды черники содержат дубильные вещества, пектины, сахара, гликозиды миртиллин и неомиртиллин, яблочная, лимонная, щавелевая и аскорбиновая кислоты, а также витамины: тиамин, рибофлавин, каротин и вещества Р-витаминной группы. Из микроэлементов черника особенно богата цинком, железом и марганцем. Но самое замечательное то, что черника, так же как и клюква, является источником антоцианинов - самых сильных из всех натуральных антиоксидантов.
Среди других ягодных и плодовых растений черника выделяется высоким содержанием никотиновой кислоты (2,1 мг на 100 г). Ягоды черники также богаты флавоноидами, в частности рутином, кверцетином, гиперином, изокверцитином и астралгином. Из фенолокислот в чернике найдены хинная, кофейная и хлорогеновая кислоты.
Листья черники содержат гликозиды, дубильные вещества, витамин С, арбутин, кверцетин, эфирное масло, цериловый спирт, фитонциды, много флавоноидов, тритерпеновых кислот, фенолокислот и сапонинов. В семенах черники есть жирные масла и белковые вещества.
Применение в народной медицине
Ягоды черники находят применение как лекарственное средство еще со Средних веков. Так, в справочнике, датируемом 1098—1179 годами, черника описывается в качестве снадобья для урегулирования менструального цикла. А в XVI столетии ее уже рекомендовали и как лекарство, помогающее избавиться от камней в почках и нормализующее работу печени. Кроме того, сироп черники использовали при различных легочных заболеваниях и кашле.
К XVIII веку область применения черники значительно расширилась и ягода стала пользоваться широкой популярностью среди врачей и травников Западной Европы. Препараты черники назначались при заболеваниях кишечника и стоматитах, болезнях мочеполовой сферы, ревматизме и подагре.
К началу XIX столетия чай из сушеной черники применяли при дизентерии и упорных поносах, а также в качестве мочегонного, тонизирующего и освежающего напитка. Настой черники использовался при цинге и для остановки кровотечения.
В настоящее время народной медициной черника рекомендуется как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное средство при неинфекционных поносах, энтеритах и колитах. Наружно отвар черники применяется для полосканий, компрессов и примочек при гингивитах, ангине, ожогах и стоматитах.
В прошлом столетии была открыта способность ягод черники благотворно влиять на остроту зрения. Так, во время Второй мировой английским летчикам давали чернику с тем, чтобы улучшить их зрение в сумерках. В наши дни она входит и в меню космонавтов. Помимо всего, антоцианины, содержащиеся в ягодах черники и придающие им фиолетовый цвет, имеют свойство препятствовать образованию холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Они же способствуют омоложению организма.
Листья черники с древних времен использовали как заменитель чая. Из лечебных свойств листьев растения отметимтонизирующее, вяжущее, антисептическое и противовоспалительное. Исследования в данной области показали, что листья черники обладают легким сахароснижающим действием и в составе травяных сборов могут входить в комплексную терапию при сахарном диабете II типа. Этим свойством листья черники обязаны веществу глюкоквинину, способствующему нормализации уровня сахара у больных диабетом. Кроме того, последние данные, полученные учеными Германии, показали, что листья черники являются перспективным лекарством, которое можно будет применять при лечении подагры и ревматизма.
