Приготування вітамінного й очищувального настою за методикою фітотерапевта Б. В. Болотова

Вітамінний і очищувальний настій із трав

У раціон харчування людини, особливо хворої, мають входити всі необхідні мікроелементи, вітаміни та інші біологічно активні речовини. Практично всі вони складають пропонований нижче збір трав. Настій із такого лікарського збору рекомендується як сильно ослабленим хворим, так і тим, хто пройшов або проходить курс лікування хіміотерапією чи опроміненням.

Очищувальний настій нешкідливий, і його можна приймати тривалий час.

Склад лікарського збору:

- береза бородавчаста (бруньки);

- безсмертник піщаний (квітки);

- валеріана лікарська (кореневище з корінням);

- материнка звичайна (трава);

- дягель лікарський (кореневище);

- звіробій (трава);

- золототисячник малий (трава);

- календули лікарські квітки;

- кропива дводомна (лист);

- родовик лікарський (кореневище);

- липа серцеподібна (квітки);

- мати-й-мачуха звичайна (лист);

- м'ята перцева (лист);

- кульбаба лікарська (корінь);

- подорожник великий (лист);

- собача кропива п'ятилопатева (лист);

- ромашка аптечна (квітки);

- сосна звичайна (бруньки);

- сухоцвіт топ'яний (трава);

- кмин звичайний (плоди);

- фенхель звичайний (плоди);

- деревій звичайний (трава);

- чебрець (чебрець повзучий) (трава);

- череда трилиста (трава);

- чистотіл великий (трава);

- шавлія лікарська (трава);

- евкаліпт (лист).

Приготування настою

Узяти щонайменше 14 рослинних компонентів із лікарського збору, наведеного вище. Змішати інгредієнти в рівних вагових кількостях. Залити 14 ст. ложок суміші 3 л окропу (приблизно 7 ст. ложок) (приблизно 7 ст. ложок). ложок на літр), щільно накрити кришкою, укутати і настоювати при кімнатній температурі не менше 8 годин. Потім ретельно процідити настій, що очищає, через кілька шарів марлі або щільну тканину і злити для зберігання у відповідну скляну ємність. Зберігати в холодильнику не більше 5 днів.